SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PURE BCAA

  • BCAA Extreme-Pure

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co powiecie na temat tych aminokwasów? Jakieś opinie, ktoś brał? bo patrząc na ceny to są stosunkowo niskie (co mnie cieszy) ale jak z jakością?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-01-13 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seba jak wpadniesz kiedyś do łódzkiego pure'a to w godzinach szczytu to sam stwierdzisz, że klima się przydaje %-) No chyba, że ktoś na redukcji, tak jak ja, to nawet spalaczy nie trzeba, temperatura jak w metroflexie %-) Laura może nawet pójdę na całość i poleci BCAA :-PP Dzisiaj poszła klata i tricepsy Rozpiętki skos 4s Rozpiętki dół maszyna 3s [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jak masz kasę to tak :) leucyna sama w sobie potrafi wywołać dodatni bilans azotowy w ilości około 3-4g, także pijąc 15g BCAA dostarczasz tej leucyny 7,5g (jeżeli BCAA PURE) w najgorszym wypadku 3,75g także też wystarczająco ;) poza tym orzeźwia mnie w trakcie treningu i od razu razem z kreatyną piję i czasem elektrolitami :D To mi sie coś [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 23:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jak masz kasę to tak :) leucyna sama w sobie potrafi wywołać dodatni bilans azotowy w ilości około 3-4g, także pijąc 15g BCAA dostarczasz tej leucyny 7,5g (jeżeli BCAA PURE) w najgorszym wypadku 3,75g także też wystarczająco ;) poza tym orzeźwia mnie w trakcie treningu i od razu razem z kreatyną piję i czasem elektrolitami :D Szmexy lepsza [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 23:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Bartwal

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] doświadczeni, liczę na Was :) Spis zakupionych produktów (później będą zdjęcia): - Tran Islandzki z firmy My Life, 7x250ml - EAA XTRA ActivLab, 1x500g, smak pomarańcza - PURE BCAA SFD, 1x500g + to co mi zostało, smak pomarańcza - PURE BETA-ALANINE SFD 1x250g + to co mi zostało - 6 PROTEIN complex SFD 1x2000g, smak orzech - WPC PROTEIN plus V3 [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Bartwal

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 28 - 05.01.2015 - trening: Przysiady ze sztangą na barkach 5s12p 42.5kg +5kg Martwy ciąg 5s12p 40.0kg +2.5kg Podciąganie nachwytem 3s10p 10 negatywów 0kg Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 5s12p 42.5kg +2.5kg Wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia 3s12p 42.5kg +5kg Superserie na biceps/triceps 3s12p 32kg +0kg Myślę, że taka progresja [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy "na rzeźbę"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo to jest "pure" czyli czyste bcaa. Bez żadnych dodatków. Aczkolwiek to Ostrovit i generalnie rzecz biorąc ja nie jestem przekonany do tej firmy ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2015-01-05 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-siła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, tu Marcin. Wiek 26 lat, 179 cm wzrostu, 78 kg wagi ciała Moim celem jest nabranie mięsa w celu poprawienia wyników treningu domowego. Drążek, przysiady (pistolety), pompki. Dotychczasowy staż to cały ubiegły 2014 rok z ćwiczeniami z kettlebell i elementami kalisteniki. Dodatkowo biegam, pływam a w sezonie jeżdżę na rowerze. Rok 2014 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-01-04 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam zamiar zacząć brać odżywki, mianowicie; białko, kreatyna i BCAA. Białko to SFD WPC protein plus V3, kreatyna to SFD Pure Creatine (proch), a BCAA to SFD Pure BCAA (proch). Moje pytanie brzmi, jak mam dawkować te odżywki? Na białku jest napisane 3 razy dziennie, na kreatynie 2 razy dziennie i na BCAA też 2 razy dziennie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 22:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sfd ma 7g czystego bcaa w porcji 10g co daje 70%, a w opakowaniu 500g mamy 350g czystego bcaa no i mamy dosypkę L-glutaminy i Tauryny. A co do zawartości czystego bcaa w Hi-tec to są różnice względem smaku są badania na forum hi-tecka naj mniej miał smak grejpfrutowy 75,70 % bcaa, a najwięcej 82,47% bcaa mango-melon. No i jest jeszcze Ostrovit [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2015-01-02 18:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Bartwal

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] poranka poczytałem trochę o aminokwasach i suplementacji Beta-Alaniną, Leucyną, BCAA, EAA itp itd. Wywnioskowałem z tego kilka rzeczy: - przed treningiem: beta-alanina "PURE BETA ALANINE" 6g, białko "WPC Protein Plus V3" 33g, węglowodany "LEUCINE Carboplus" 40g, leucyna "Leucine Xtra" 10g, aminokwasy "EAA Xtra' 10g, aminokwasy "PURE BCAA" [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ufp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój poranek Po przebudzeniu kawa +10g BCAA 4:1:1+4g CREATINE PURE od Nanox Nutriceuticals Polska Pierwszy posiłek: 3-4 jajka+ szklanka płatów owsianych,owoce dzisiaj np banan i mandarynka do tego miks herbat pokrzywa,zielona herbata i mięta +Witamina D [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2014-12-20 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania: SFD Pure BCAA 500g - smak cytryna - data ważności: 04.2015 - 40 zł SFD Pure Beta Alanine 250g - data ważności: 05.2015 - 25 zł Za całość 60 zł + koszty wysyłki (10 zł). Nie otwierane, fabrycznie zamknięte! Dla bezpieczeństwa transakcji istnieje możliwość wystawienia na Allegro, płatność przez PayU. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-12-15 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji, czas na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzuć pełna ankiete Płeć Mężczyzna Wiek 24 lata Waga 77 KG Wzrost 179 cm Cel treningowy - Masa mięśniowa ( zdjęcia wkleje poniżej ) Staż treningowy na siłowni 4 miesiące Uprawiane inne sporty - brak Dostęp do sprzętu - Wszystko jest, siłownia w Pure Jatomi Dieta redukcyjna, pragnę zmienić na masę bo chudnę cały czas a chyba wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2014-12-03 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam suplementy

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania komplet odzywek + shaker, wszystko niedawno wygrane na zawodach grapplingowych i MMA. Wszystko świeże, nieotwierane, sprzedaję bo potrzebuję pieniędzy na kolejne zawody. Suplementy: - SFD - Wpc protein plus (kokos) - 750g - SFD - Pure creatine - 500g - Scitec nutrition - War Machine (gruszka) - 350g - FITNESS AUTHORITY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2014-11-30 23:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ufp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. 4 jajka + 5 kromek chleba graham+Witamina D 2. 120g gainera +60g orzechów ziemnych 3. Przed treningiem NANOPROXIL 20g+10g BCAA 4:1:1+ CREATINE PURE 10g 4.W trakcie treningu 10g BCAA 4:1:1 +CREATINE PURE 5. 250g wołowiny 200-250g makaronu + pół pomidora + ketchup + witaminy i minerały 6.250g wołowiny 200-250g makaronu+pół pomidora +ketchup 7. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2014-11-29 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem zielony w tym temacie i chciałbym się Was poradzić. Trenuję piłkę nożną amatorsko, troszkę biegam i 2-3 razy w tygodniu siłownia. Dostałem opakowanie creatyny (creatine ph-x 210 kaps) i chcę jeszcze kupić BCAA, zastanawiam się nad hi tec powder albo Ostrovit - Extra Pure. 1. Które bcaa mi daradzacie 2. Jak połączyć bcaa i kreatyne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2014-11-27 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ufp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dnia 1- 4 całe jajka +szklanka płatków owsianych +banan 2- 160-180g piersi z kurczaka +150g makaronu+ogórek Przed treningiem -NANOPROXIL 20g+10g BCAA 4:1:1 +CREATINE PURE 5g Po treningu - Carbo 40g+10g BCAA 4:1:1+CREATINE PURE 5g 3 - Kurczak+ziemnaki + surówki 4 - 160-180g piersi +150g makaronu+kukurydza 5 - Kazeina - ORBILOX 8 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2014-11-24 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w dnt 1 Wpc protein plus - białko służy do uzupełniania diety, w ciemno porcja do śniadania może być np. 1 Complete Protein Plus - zbędne, masz już jedną odżywkę białkową 1 PURE BCAA (400kap) - 10g przed i po treningu lub tylko 10g po treningu 1 Caffeine 200plus - przed treningiem w celu pobudzenia 1 Multi Pack (240 tab.) - tak jak na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2014-11-21 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dziękuje o rzeczowe odpowiedzi. Dodam tylko ze jest to moj pierwszy cykl odzywkowy po 3 letniej przerwie od treningow. Night Protein + ZMA 1 CREATINE 1 Wpc protein plus 1 Complete Protein Plus 1 PURE BCAA (400kap) 1 Caffeine 200plus 1 Multi Pack (240 tab.) 1 ClenBurexin (180 kap.) 1 Shock Therapy New Formula (840-850g) GRAPE APE

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2014-11-18 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)